Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.El encogido: Sentado con los pies en el pavimento inclínate lentamente hacia tus pies y toca el suelo, mantente en esa posición.Ahora los hombros. Coloca tus manos sobre los hombros y haz movimientos como dibujando círcul